Скрабірованіе – основоположна процедура очищення, оновлення та омолодження шкіри. Вона є базовою на шляху до краси і молодості нашого шкірного покриву. Перші згадки про використання скрабів відносяться ще до періоду Стародавнього Єгипту, де для очищення готували спеціальні суміші з мулу, золи та глини, подрібненого алебастру і меду.
В даний час, мабуть, найвідомішою і ефективною є процедура соляного скрабування, основу якого складає сіль, змішана з різними корисними добавками. Цю процедуру пропонують своїм клієнтам елітні спа-салони, численні косметичні кабінети, але їй можна регулярно балувати себе і в домашніх умовах. Кожній дівчині і жінці не складе особливої складності самостійно виконати цю процедуру краси у себе в ванній, адже необхідні компоненти практично завжди знайдуться вдома під рукою, а додаткові складові (наприклад, ефірні масла) без зусиль можна придбати в аптеках і спеціалізованих косметичних магазинах. Ефект від скрабування, виконаного самостійно, нічим не поступається результату дорогих салонних процедур.
Цілющий ефект процедури
За допомогою домашнього скрабування (пілінгу) сіллю можна досягти приголомшливих косметичних результатів: шкіра вирівнюється, стає оновленою, бархатистою, м’якою і неймовірно гладкою. І такий ефект настає вже після першої процедури, адже при скрабірованіе видаляються відмерлі частинки епідермісу, відбувається свого роду «шліфування» шкірного покриву. Шкіра оновлюється, починає «дихати». Виконуючи цю «шліфування» ми одночасно проводимо міні-сеанс масажу, що поліпшує мікроциркуляцію крові в верхніх шарах шкіри, омолоджує її, підвищує тонус і виводить зайву рідину. Таким чином досягається ліфтинг-ефект.
Домашнє скрабірованіе сіллю допомагає боротися з ознаками целюліту, підтягує шкіру після схуднення, тому це засіб слід включити в регулярний комплекс процедур тим, хто скидає зайву вагу. Воно буде надійним помічником в боротьбі з целюлітом, виводячи зайву рідину з шкірних тканин, і ефективним профілактичним засобом, що запобігає появі розтяжок і втрату тонусу шкіри після різкого схуднення. Адже часто радість від минулих кілограмів затьмарюється неприємною проблемою «обвислій» шкіри. Цю неприємність легше запобігти, проводячи необхідний догляд під час дієти, ніж потім усувати неестетичний наслідки. Курс домашнього скрабування сіллю при схудненні або підтяжки шкіри після – 2 процедури в тиждень протягом місяця.
Також скрабірованіе сіллю володіє ще одним позитивним властивістю: це прекрасна профілактика врослого волосся після депіляції. Досить 1 процедури в тиждень – і проблема врослого волосків не буде вас турбувати.
Проводячи домашнє скрабірованіе сіллю в лазні чи сауні можна багаторазово посилити оздоровчий результат процедури і насолодитися сеансом ароматерапії. У парній ми вдихаємо іони солі (а отже корисних мікроелементів) і ефірних масел, що входять до складу соляної суміші, таким чином надаючи сприятливий ефект ароматерапії на дихальну систему, нервову систему і весь організм в цілому.
Яку сіль вибрати для домашнього скрабування
Для процедури скрабування в домашніх умовах можна використовувати звичайну харчову сіль. Але набагато кращий косметичний і оздоровлюючий ефект подарує шкірі сіль морська, так як вона є просто джерелом корисних речовин. У ній містяться найцінніші для здоров’я і краси нашої шкіри мінеральні речовини і мікроелементи, такі як:
- магній,
- кальцій,
- йод,
- селен,
- калій,
- бром
- цинк та багато інших.
При скрабірованіе ці мікроелементи проникають в шкіру, насичують її і оздоровлюють.
Якщо частинки солі занадто великі, то її слід трохи додатково подрібнити, прокрутивши в блендері, щоб грубі великі крупинки не дряпали і не травмували шар епідермісу в процесі скрабування. Дрібна харчова сіль не зробить потрібного злущування ефекту, частково розчинившись в маслі, тому її краще не використовувати.
Рецепти соляних скрабів
Приготувати суміш для скрабування дуже просто. Основу складе сіль і будь-яке натуральне рослинне масло. Прекрасним живильним і зволожуючим ефектом володіють мигдальне масло, масло виноградних кісточок, оливкова, кокосова. Так як кокосове по консистенції досить тверде, його слід попередньо розтопити. Необхідна кількість визначається на око: консистенція скрабу повинна бути кашоподібної, маслянистої, досить рівномірною і щільною. Важливо не переборщити з маслом, щоб абразивні частинки солі не “потопали» в ньому. Для повного скрабування тіла досить 1/2 склянки солі. Якщо після процедури суміш залишилася, можна зберегти її в банку з щільною кришкою в холодильнику до наступного разу. Але краще кожну процедуру використовувати свежеприготовленную суміш.
Ретельно перемішавши сіль і масло, додаємо в суміш кілька крапель ефірних масел. Для досягнення антицелюлітного результату чудово підійдуть масла грейпфрута, апельсина, розмарину, кориці. Для пом’якшення і живлення шкіри незамінним засобом є ефірна олія іланг-ілангу. Вираженим тонізуючим і регенерує свойствомі володіють олії базиліка, імбиру, вербени, гвоздики.
Для посилення ефекту ліфтингу в соляну суміш можна додати 2 столові ложки випитий кавовій гущі. Як відомо, кава дає приголомшливий тонізуючий ефект, допоможе повернути шкірі тонус і підтягнути її.
Для додаткового пом’якшення і живлення шкіри в соляну суміш додають подрібнені в блендері вівсяні пластівці. Досить 1-2 столових ложок.
Суміш солі, масел і блакитної глини дасть прекрасний антицелюлітний результат.
Столова ложка меду, додана в соляну суміш для скрабування, додатково наситить шкіру корисними мікроелементами, зволожить та надасть омолоджуючу дію.
Як правильно проводити процедуру скрабування в домашніх умовах
Процедура скрабування виконується на чисту вологу шкіру (після ванни або прийняття душу). Масажними круговими рухами починаємо обробляти ступні, ноги, стегна, поступово піднімаючись вгору. Зону декольте слід масажувати акуратно і делікатно, так як шкіра в області грудей дуже тонка. Особливу увагу слід приділити ліктів і колін. Зони, схильні до целюліту (стегна, сідниці, передпліччя), масажуємо найбільш активно і довго, щоб викликати приплив крові до цих ділянок. Потім суміш ретельно змиваємо в душі. Після процедури на шкіру тіла слід нанести зволожуючий крем або молочко.
Слід пам’ятати, що як і у будь-який інший спа-процедури, у скрабування сіллю є свої протипоказання: це шкірні захворювання, роздратування, порушення цілісності шкірного покриву.
Проводити домашнє скрабірованіе слід регулярно, 1-2 рази в тиждень. Результати вас порадують вже після першої процедури. Однак, для досягнення вираженого антицелюлітного і ліфтинг-ефекту, скрабірованіе сіллю необхідно виконувати курсом, в комплексі з іншими процедурами. І тоді ваша шкіра буде доглянутою, здоровою і сяючою красою.
