Однією з найбільш «популярних» причин утворення стрий у жінок є, як відомо, вагітність. Зазвичай розтяжки з’являються на другому триместрі вагітності (у більшості майбутніх мам або ж після пологів через сильного розтягування шкіри.
Однак варто розуміти, що поява стрий найчастіше пов’язано з генетичними особливостями (до розтяжок схильні далеко не всі майбутні мами), а при належному догляді за собою цих негарних «шрамів» і зовсім можна уникнути.
Багато виробників обіцяють наївним матусям 100% результат після застосування крему від розтяжок. Але слід розуміти, що жоден крем не дає таких гарантій, якщо ви генетично схильні до появи стрий.
Однак знизити ризик їх появи, або ж хоча б зменшити інтенсивність, жінці цілком під силу.
Крем від розтяжок – як він діє?
При тривалому розтягуванні шкіри вкрай важлива ступінь зволоженості дермального шару шкіри. Адже саме від наявності вологи в дермі буде залежати повноцінність гідратації колагенових волокон і, звичайно ж, еластину. Мінімальна гідратація веде до втрати еластичності і, як наслідок, до ризику розриву волокон.
Завдання кошти від розтяжок – це …
- Інтенсивне зволоження шкіри.
- Прискорення обмінних процесів і кровообігу.
- Збереження вологи в шкірі.
- Підвищення еластичності, м’якості і пружності шкіри.
Склад крему від розтяжок – яким він повинен бути?
Природно, в першу чергу, в нього повинні входити компоненти, завдання яких – інтенсивне зволоження шкіри, глибоке її насичення вологою і утримання цієї вологи в дермі.
- натуральні масла – один з найпопулярніших компонентів крему. Масла відмінно проникають крізь міжклітинний речовина, але виключно на глибину епідермісу (прим. – через воду у базального шару вони проникнути не можуть, не маючи здатності до розчинення). Масла збільшують гідрофобний шар, захищають від випаровування вологи, утримують воду в дермі, сприяють збільшенню числа клітин в епідермісі.
- Гліцерин і силікони. Компоненти, що володіють схожими з маслами властивостями, правда, не здатні живити шкіру. Крім того, тривале застосування крему з силіконом може привести до певних неприємних наслідків.
- Вітаміни. Вони необхідні в кремах для стимуляції обмінних процесів в шкірі, прискорення дозрівання нових клітин, підвищення гідрофобних властивостей епідермісу за рахунок його потовщення.
- Гіалуронова кислота. Компонент, що працює на підвищення зволоження.
- Гідролізовані протеїни. Працюють також в епідермісі на утримання вологи.
- ретинол***. Потрібен для стимуляції регенерації шкіри, оздоровлення ослабленого епідермісу, активізації синтезу компонентів, що відповідають за поліпшення пружності шкіри.
- Екстракти рослин. Безпечні та ефективні компоненти з різними властивостями.
- Ефірні масла. Потрібні для підвищення еластичності шкіри і обміну речовин, харчування, догляду. Наприклад, масло жожоба або карите, масло зародків пшениці або абрикосових кісточок.
- Еластин з колагеном. Одні з найголовніших компонентів, що відповідають за еластичність тканин.
- Екстракти водоростей. Потрібні для посилення регенерації ослаблених або пошкоджених ділянок шкіри, для її харчування, для прискорення обмінних процесів.
- Антиоксиданти.
***Варто зазначити, що існує два види ретинолу: жиророзчинний вітамін А – і водорозчинний провітамін А, каротиноид.
Якщо жиророзчинний вітамін людина отримує з продуктами тваринного походження, з яких він відразу ж засвоюється організмом, то каротиноид, що надходить з овочами, фруктами і зеленню, засвоюється тільки після його переробки в шлунково-кишковому тракті людини і перетворенні в готовий вітамін А.
Отже, передозування вітаміном А можлива тільки при вживанні його в жиророзчинних варіанті, а в випадку з каротиноїдом передозування практично неможлива – організм засвоює його стільки, скільки потрібно, і не більше.
Особливо вірогідна передозування цього вітаміну в разі вживання вагітною жінкою його у вигляді аптечного масляного розчину – або при використанні косметичних засобів з вмістом чистого вітаміну А, ретинолу, протягом тривалого часу.
Чим небезпечний ретинол під час вагітності?
- Тератогенний вплив на внутрішні органи плоду – нирки, печінку, серце. Дитина може народитися з патологією розвитку цих органів.
- Негативний вплив на ЦНС і головний мозок плоду.
- Викликає патології розвитку кінцівок дитини.
- Надлишок вітаміну А призводить до неправильного розвитку статевих органів майбутньої дитини.
- Хронічна передозування вітаміну А викликає дефіцит вітаміну Д.
Але варто також розуміти, що побоювання передозувати вітамін А не повинні призводити до іншої крайності – повного виключення його з раціону вагітної жінки. Недолік цього вітаміну призводить навіть більш тяжкі наслідки для матері і майбутньої дитини.
Вихід один – приймати вітамін А тільки з продуктами харчування, спираючись на свіжоприготовані і сирі овочі і фрукти. Будь-які прийоми вітамінів повинні узгоджуватися з лікарем. На час вагітності краще не користуватися косметичними засобами, що містять ретинол в чистому вигляді – шукайте на етикетках косметичних засобів для вагітних каротиноїди, але не ретинол. Довіряйте тільки засобам, які пройшли сертифікацію, купуючи їх в спеціалізованих магазинах або аптеках.
Варто пам’ятати, що добова норма вітаміну А для вагітної жінки – 2500-3200 МО. Саме на цю норму необхідно спиратися при виборі меню і вітамінних комплексів для вагітних.
Крем від розтяжок – правила грамотного вибору:
- Гіпоалергенний склад! Одне з найважливіших правил вибору – відсутність «шкідливої хімії» в вашому кремі. Тобто, відсутність парабенів, ароматів і барвників, а також, бажано, силіконів. Пам’ятайте, що компоненти кошти можуть проникати в кров і передаватися малюкові.
- Крем для використання після пологів або при вагітності? Це 2 різні групи засобів з різним складом – попереджають стрії або ж маскують їх. Перші кошти використовують при вагітності, щоб істотно підвищити еластичність шкіри і попередити появу стрий. Після пологів шкіра повинна повернутися в свій початковий стан. А другий варіант коштів повинен посприяти зниженню інтенсивності виникли після пологів розтяжок, зробити їх менш помітними, освітлити. Крім того, є універсальні засоби, що використовуються в обох періодах.
- Тест на алергію. Це обов’язковий захід, щоб уникнути неприємних наслідків, пов’язаних з індивідуальною непереносимістю компонентів. Спочатку понюхайте крем і нанесіть краплю засобу на чутливий ділянку шкірі. При відсутності негативної реакції – використовуйте.
- Термін придатності. Природно, він не повинен бути порушений.
- Період використання. Уважно читайте інструкцію! Якщо крем призначений для використання після пологів, то застосовувати його в процесі вагітності не має сенсу (і навпаки). Також важливий конкретний період використання – наприклад, «тільки з 2-го триместру і до пологів».
- Шкода компонентів крему для плода. Всі знають, що органи крихти в утробі формуються в різні періоди вагітності. І дію конкретних компонентів косметичних засобів може погано позначитися на здоров’ї малюка і його розвитку. Зокрема, деякі ефірні масла можуть спровокувати серйозні проблеми при постійному їх застосуванні (це стосується кремів, масажу, ванн і обгортань). Читайте склад і не нехтуйте інструкціями. Крім того, важливо своєчасно проконсультуватися у свого лікаря на предмет використання того чи іншого засобу.
- Звичайний крем при вагітності або спеціальний засіб від розтяжок? Традиційний зволожуючий крем для майбутньої мами – це, звичайно, краще ніж нічого (якщо у нього безпечний склад). Але крем від розтяжок не просто зволожує шкіру – він сприяє підвищенню її еластичності і захищає від ослаблення колагенових волокон. Вибір очевидний.
10 кращих кремів для профілактики розтяжок у вагітних жінок
Засобами, створеними для профілактики стрій, сьогодні практично завалені полиці косметичних магазинів.
Як вибрати «те саме», свій кошт, яке дійсно допоможе?
- Враховуйте стан своєї шкіри, вік, наявність алергії на конкретні компоненти.
- Вивчіть склад крем – наявність корисних компонентів (їх порядок в списку складу; чим ближче до початку списку – тим більше відсоток компонента в складі), наявність шкідливих компонентів, наявність компонентів, що відповідають за міцність колагенових волокон.
- Вивчіть відгуки майбутніх мам на обраний крем.
- Знайдіть пробник кошти – проведіть тест на алергію.
- Оцініть запах крему. Він може виявитися занадто інтенсивним, а вам їм користуватися щодня всю вагітність.
- Читайте інструкцію! Якщо ви вагітні – шукайте крем, який використовується саме при вагітності, а не після пологів, інакше його ефективність ви оцінити просто не зможете.
І, природно, радьтеся з лікарем!
До вашої уваги – найефективніші засоби від стрий на думку майбутніх і вже відбулися матусь:
масло Weleda
- Ціна: близько 1000 р.
- Застосовується з 1-х тижнів і протягом 3-х місяців після пологів.
- Властивості: профілактика утворення стрий і зменшення інтенсивності вже існуючих; підвищення еластичності тканин; збереження вологи в шкірі.
- Склад: мигдальне масло і масло жожоба, екстракт квітів арніки, масло зародків пшениці.
- 2 міжнародні сертифікати якості: NaTrue (органічні і натуральні засоби) і Vegan Label (гарантія відсутності компонентів тваринного походження).
крем Sanosan
- Ціна: близько 500 р.
- Форма: масло, крем і лосьйон.
- Застосовується з 1-х тижнів вагітності.
- Властивості: захист від появи стрий; підвищення еластичності шкіри; корекція існуючих розтяжок; активізація регенеруючих властивостей епідермісу його харчування, інтенсивне зволоження і зміцнення.
- Склад: натуральний ланолін (з вовни овець), молочні протеїни, пшеничні протеїни (активізують вироблення власного колагену), хітозан, екстракт насіння гибискуса (підвищення пружності), масло жожоба, оливкова олія, бджолиний віск.
Крем Мама комфорт
- Ціна: близько 350 р.
- Форма: легкий бальзам-гель і щільний крем.
- Застосовується під час вагітності, а також після пологів.
- Властивості: нормалізує роботу епідермісу, попереджає виникнення стрий і знижує інтенсивність вже виникли; підвищує еластичність шкіри; глибоко зволожує і довго зберігає вологу; інтенсивно живить.
- У складі крему: комплекс Regy-Stretch (прим. – відновлення пошкоджених волокон), гіалуронова кислота (посилення вироблення колагену) і оливкове масло (зволоження), екстракт ромашки, чайного дерева (тонізуючий ефект) і кінського каштана.
- У складі бальзаму: екстракт хвоща і зеленої кави, екстракти плюща і кропиви, а також фукуса, гіалуронова кислота, екстракти зеленого чаю та таволги, і, звичайно, комплекс Regy-Stretch.
Гранатова емульсія Hendel`s Garden
- Ціна: близько 1200 р.
- Застосовується: при вагітності, при схудненні, після пологів.
- Довгостроковий ефект!
- Властивості: прискорення відновлення тканин; стимуляція самоомоложенія шкіри; відновлення рівня вологи і еластичності шкіри; протизапальні, розгладжують і відбілюючі властивості; захист від появи стрий і зниження їх інтенсивності.
- Склад: екстракт граната, масло ши, масло волоського горіха, екстракт зеленого кава, пантенол, масло жожоба, рапсове масло.
крем Avent
- Ціна: близько 800 р.
- Властивості: заповнення вологи в епідермісі; глибоке живлення клітин; зміцнення волокон шкіри; пом’якшення та відновлення еластичності; допомога в адаптації до перерастяжению шкіри; зниження інтенсивності наявних розтяжок і захист від появи нових.
- Без парабенів, барвників і шкідливих нафто-продуктів.
- Склад: екстракт морських водоростей (для пружності шкіри), масло мигдалю (відновлення вологи), масло папайї, масло ши, екстракти лимона і грейпфрута.
Ліфтинг-крем Мама і малюк (Білорусія)
- Ціна: близько 140 р.
- Властивості: профілактика стрий; розгладження шкіри, харчування та зволоження; ліфтинг-ефект; підвищення еластичності шкіри; зниження інтенсивності виникли розтяжок.
- Склад: колаген, масло зародків пшениці, екстракт ромашки, абрикосове масло, масло ши.
Емульсія Бепантол, Bayer
- Ціна: близько 1300 р.
- Форма: крем і емульсія (емульсія ефективніше!).
- Використовується з 1-х місяців вагітності і після пологів.
- Властивості: глибоке живлення шкіри; інтенсивне зволоження при тривалому розтягуванні шкіри; розгладження і відновлення еластичності; профілактика утворення стрий.
- Без барвників, парабенів і консервантів.
- Склад: центелла азіатська (стимуляція вироблення колагену), гліцерин, провітамін В5, ліпіди, оливкова олія, декспантенол (прим. – в клітинах трансформується в пантотенову кислоту), вітаміни С і Е.
крем Vichy
- Ціна: близько 2000 р.
- Застосовується з 4-го місяця вагітності.
- Властивості: захист від стрий і знебарвлення вже існуючих рубців; підвищення тонусу шкіри і її еластичності, інтенсивне зволоження, поліпшення загального стану шкіри; активізація вироблення колагену.
- Склад: термальна вода Віші, гліцерин, кремній, масло Басс, токоферол, гидроксипролин (для стимуляції синтезу колагену).
- Без ароматизаторів і спирту.
Крем 9 місяців
- Ціна: близько 400 р.
- Застосовується в будь-якому триместрі вагітності, а також до і після пологів.
- Властивості: корекція існуючих стрий і захист від нових; підвищення еластичності епідермісу, глибоке зволоження; стимуляція кровообігу і тонізуючий ефект; профілактика целюліту.
- Склад: система ліпідів з активними пептидами сої і еластину, природні антиоксиданти, комплекс масел (жожоба, ши, зародків пшениці), натурально масло грейпфрута, екстракт ехінацеї, диметикон, гліцерин, вітамін РР.
крем Клірвін
- Ціна: близько 140 р.
- Аюрведичне засіб.
- Застосовується з 2-го триместру вагітності.
- Властивості: прискорення регенерації шкіри; позбавлення від в’ялості шкіри, а також пігментних плям і навіть мішків під очима; поліпшення рельєфу і кольору шкіри; посилення кровообігу; інтенсивне зволоження.
- Склад: вазелінове масло, олія індійського кунжуту, гліцерин і диметикон, комплекс трав (алое, куркума Лонга, рубья марена фарбувальна, екстракт кореня лепехи), бджолиний віск, окис цинку, борна кислота.
Безумовно, список засобів в даному ТОП-10 не є вичерпним – є й інші ефективні креми.
Вибираючи, керуйтеся нашими підказками – і, звичайно ж, порадами вашого лікаря.
Орієнтуватися за складом слід, виходячи з відсутності шкідливих компонентів і наявності колагену з еластином або стимуляторів їх природного вироблення.
Які домашні засоби допоможуть усунути розтяжки?
Сайт Colady.ru дякує вам за увагу до статті! Нам буде дуже приємно, якщо ви поділитеся своїми відгуками і порадами в коментарях нижче.
