Депрессия – это расстройство, которое возникает по ряду причин и требует лечения. Важно не путать депрессию с плохим настроением, апатией, которая возникает из-за плохой погоды или тяжелого дня. Депрессия – это долговременное состояние, в котором человек находится от 2-х недель до нескольких лет. Существуют различные виды депрессии. Это может быть депрессивный эпизод, хроническая, клиническая, алкогольная депрессия.
Важно понимать, что депрессивное расстройство не появляется просто так. Люди в стабильном психическом состоянии могут расстраиваться, злиться, переживать, но это не затяжное состояние, а выражение эмоций. А при депрессии человеку плохо постоянно. Потому что у него есть психологические травмы, которые и стали причиной того, что организм перестал вырабатывать серотонин и эндорфины. Эти вещества отвечают за то, что мы испытываем радость, и состояние счастья становится долгосрочным. Если серотонина мало, даже чудесные события вызывают у человека лишь краткосрочную вспышку позитивных эмоций, а потом ему снова становится грустно и плохо.
У каждого свои индивидуальные причины депрессии. Но, если обобщить, то чаще всего эта болезнь возникает у тех, кто пережил сильные стрессы и переутомляется. Причем стрессы человек мог переживать очень давно. Например, очень часто депрессии возникают у тех, кого родители в детстве обижали, унижали, не давали должной любви и заботы. Или, наоборот, гиперопекали, лишали собственного мнения. Также часто причиной депрессии становятся нездоровые отношения с партнером, которые подразумевают контроль, унижения, неадекватное поведение.
Причин много, и не все сами понимают, что с ними происходит и почему это началось. Поэтому если проявляются симптомы депрессии, важно обратиться за помощью к психологу и психиатру. Если этого не сделать вовремя, есть большой шанс, что человек станет алкоголиком, наркоманом или покончит с собой.
Симптомы депрессии
Чтобы вовремя помочь человеку, нужно знать об основных симптомах депрессии. Выделяют следующие:
- апатия и отсутствие мотивации что-либо делать;
- повышенная тревожность, параноидальные мысли, страхи;
- отсутствие аппетита или переедание;
- чрезмерно эмоциональная реакция на раздражители, агрессия, сильные обиды;
- страх остаться в одиночестве, при этом нежелание контактировать с социумом;
- нежелание заниматься своим внешним видом, понижение самооценки;
- суицидальные мысли.
Если все это сопровождается алкоголизмом или наркоманией, то ситуация может резко ухудшаться с каждым месяцем. Поэтому очень важно как можно раньше обратиться к психологу.
В клинике доктора Кадырова каждый может получить комплексное лечение от депрессии в Киеве. Там работают психологи с большим опытом, которые используют современные методики терапии и безопасные медикаменты. Помните, что депрессия лечится, и не теряйте времени зря.
