Кожна дівчина замислюється над тим, яким буде її перший статевий акт. Незвідане вабить і привертає, але в той же час лякає. Наслухавшись чужих історій, у дівчини встають перед очима страшні картини своєї першої сексуальної ночі: жахлива біль, величезні калюжі крові, ніякого задоволення і радості. Але це помилка. Можна позбутися незайманості легко і без болю.
Початок статевого життя – це серйозний і усвідомлений крок у житті кожної дівчини. Всі з цікавістю і хвилюванням чекають цього моменту. Але як зрозуміти, що настав час розлучитися зі своєю невинністю? І який же сприятливий вік для першого сексу? Лікарі рекомендують вступати в інтимні стосунки не раніше 17-18 років. Головне, щоб дівчина дозріла фізично і морально і вона знала, для чого це робить. Якщо у неї існують які-небудь сумніви і протиріччя, значить, не варто поспішати прощатися з дитинством, а зробити це тоді, коли прийде усвідомлення значущості цієї події.
Мотивація до заняття сексом
Для дівчини перший сексуальний досвід повинен бути бажаним, представляти новий рівень довіри у відносинах і спосіб вираження своїх почуттів.
Не варто починати статеве життя:
- З цікавості.
- Самоствердження за рахунок іншої людини.
- Для отримання нових відчуттів і емоцій.
- З примусу або тиску з боку молодої людини.
- Для «галочки», щоб бути, як усі або на спір.
- При відсутності любові або симпатії.
- З досвідченим, але малознайомою людиною. Існує стереотипна думка, що незайманий не зможе зробити перший секс райдужним і безболісним, тому багато дівчат готові провести першу ніч кохання з людиною, що знає толк в цій справі, з тим, який зробить все швидко і акуратно. Але потім жалкують про те, що він був першим, але не став єдиним і коханим.
- Без запобігання. Безпека повинна бути на першому місці, а емоції і почуття на другому.
- У сильному алкогольному сп’янінні. Багато дівчат саме в нетверезому стані роблять необдумані і сміливі вчинки, над якими потім бідкаються все життя.
Потрібно знати, що несприятливі умови при першому статевому акті можуть позначитися на подальших інтимних відносинах. Негативний секс призведе до виникнення комплексів і фобій, а гармонійна близькість, заснована на любові, покладе початок щасливого дорослого життя.
Приготування до статевого акту
До сексу, як і будь-якого важливої події в житті необхідно готуватися заздалегідь, щоб потім не відчувати докори сумління і згадувати про свій перший сексуальний досвід з гіркотою і болем. Він повинен відбутися тоді, коли дівчина буде готова до нього психологічно і фізично і вона зрозуміє, що прийшов час піднятися на наступний щабель дорослішання.
Що необхідно зробити перед тим, як вступити в інтимний зв’язок з хлопцем
- Прочитати книги та посібники з сексу, щоб розбиратися у всіх тонкощах цієї сфери.
- Познайомитися з чужими історіями та досвідом, дізнатися, які складнощі можуть виникнути і як себе правильно вести, але не проектувати ці події на себе. Всі люди індивідуальні і відрізняються один від одного фізіологічним і психологічним характеристикам. Тому не варто думати, що перший секс буде таким же, як і у інших дівчат.
- Не соромитися обговорювати свої бажання і страхи з молодою людиною. Чи не приховувати від нього, що це буде в перший раз.
- Все ретельно спланувати. Вибрати місце, де буде проходити вечір любові. Бажано, щоб в цьому місці знаходився душ, і можна було привести себе в порядок.
- Створити спокійну і комфортну атмосферу, де можна розслабитися і не боятися, що хтось побачить або завадить.
- Купити сексуальне і привабливе білизна, в якому будете почувати себе розкуто і вільно. Гарний зовнішній вигляд підвищить самооцінку і додасть впевненості в собі.
- Вивчити будову своїх статевих органів і дівочої пліви, дізнатися, який поріг больової чутливості. Багато дівчат з високим рівнем відчувають біль навіть від легкого дотику і тому відчувають муки при будь-якому фізичному впливі.
- Подумати про оберігання, обов’язково придбати презервативи і за бажанням купити мастило. Вона допоможе уникнути сухості в піхві і відповідно хворобливих відчуттів.
Як поводитися під час сексу
- Створити романтичну обстановку, приготувати легкі закуски, включити тиху музику, прикрасити ліжко пелюстками троянд, розставити свічки. Дівчата люблять все гарне і ніжне. В такому місці будь-яка відчує себе бажаною і коханою.
- Приділити особливу увагу прелюдії, ніжні дотики, поцілунки – все це допоможе збудитися і налаштуватися на секс.
- Найкраще любити один одного в напівтемряві. Так, дівчина не буде соромитися, зможе відволіктися від неприємних думок і повністю довіритися своєму хлопцеві.
- Перший раз краще займатися сексом в класичній позі, щоб не налякати дівчину і не заподіяти їй незручності
- Не варто поспішати. При повільному входження неприємні відчуття не будуть так яскраво виражені.
- При дефлорації не потрібно зажиматься, а, навпаки, розслабитися і намагатися отримати задоволення. Хоч все і твердять, що в перший раз нічого приємно не відчуєш, але це стереотипне судження, адже як себе настроїш і поведеш, так і буде.
- Обов’язково говорити партнеру про свої відчуття, якщо виникла нестерпний біль, потрібно зробити паузу. Не боятися відмовити в сексі, якщо виник дискомфорт або будь-які сумніви в необхідності здійснювати статевий акт в даний момент.
- Біль і кров при позбавленні невинності можуть бути відсутні. Це залежить від фізіологічних особливостей дівочої пліви, її розтягування. Це нормальний стан, притаманне багатьом дівчатам. А як же бути з моральною стороною, якщо хлопець не вірить в невинність дівчини? Можна сходити на консультацію до гінеколога і лікар підтвердить, що цей секс був першим. Крім того, будь-який досвідчений чоловік завжди відрізнить дівчинку від досвідченої жінки з її поведінки, за внутрішнім відчуттям.
Що робити після статевого акту?
- Обов’язково прийняти душ.
- Поставити гігієнічну прокладку на випадок, якщо виникнуть виділення.
- Якщо кілька днів після сексу відчувається біль або сильні кров’яні виділення, то обов’язково звернутися до лікаря. Якщо ж ніяких скарг немає, то все одно відвідати гінеколога для профілактики, щоб перевірити стан статевих органів і з’ясувати, які засоби контрацепції краще використовувати.
- Втрата невинності для організму – це стрес, тому можлива зміна циклу місячних.
Якщо молоді люди будуть дотримуватися цих рекомендацій, то перший секс пройде легко і безболісно і залишить в душі тільки позитивні емоції.
Всім дівчаткам хочеться позбутися незайманості так, щоб не залишилося неприємних спогадів, комплексів і страхів, а на душі була радість і ейфорія. Але навіть якщо все пройшло не так гладко і ідеально, як мріяли і планували, не варто засмучуватися і відчувати себе винуватою, адже ви на порозі нових сексуальних відкриттів і пригод, зможете багато спробувати і відчути. Втрата невинності – це тільки фізична сторона, головне, що залишиться на серце після цієї важливої події.
