Як відлучити дитину від грудного вигодовування - способи і відгуки

Рідко яка мама рано чи пізно не задається питанням: «як правильно, а головне, безболісно відлучити дитину від грудей?» І рідкісна мама не загляне в інтернет, для того, щоб прочитати рекомендації фахівців по грудному вигодовуванню або вивчити форуми: як інші справлялися з аналогічною ситуацією? Рад, побажань, описів власного досвіду і найрізноманітніших методик – маса, але як розібратися в них і вибрати той, що підійде саме вашому малюкові і до Вашої ситуації? Давайте спробуємо розібратися.

Що обов’язково потрібно знати кожній мамі про лактації?

Лікарі виділяють три стадії протікання лактації:

1. Стадія становлення починається за кілька місяців до народження малюка і закінчується через кілька місяців після появи крихти на світло. Становлення лактації полягає в тому, що ваша гормональна система перебудовується, готуючи молочну залозу до вироблення молока, і триває до тих пір, поки не відбувається пристосування до потреб крихти.

Ця стадія може супроводжуватися неприємними симптомами:

Періодичними набухання грудей;
Хворобливі відчуття в грудях.

головне для мами – не лякатися цього. Дуже часто через таких симптомів жінка відмовляється від грудного вигодовування з тих чи інших причин, коли насправді цього цілком можна уникнути. Але якщо хвилювання Вас не залишає – проконсультуйтеся із знавцем і грамотним фахівцем.

2. Друга стадія – стадія зрілої лактації, коли вже пройшла адаптація і потреби крихти в молоці повністю задовольняються. Молока в цей період виробляється рівно стільки, скільки необхідно малюкові, і всі неприємні симптоми, як правило, зникають.

3. третя стадія інволюції лактації настає, коли малюкові виповнюється 1,5 – 2 роки. В цей час грудне молоко за складом стає більше схоже на молозиво: в ньому містяться антитіла, гормони і імуноглобулін. Такий склад готує імунну систему малюка до самостійного функціонування, без підтримки маминого молока.

Ознаки останньої стадії лактації, як правило, такі:

Термін тривалості лактації: стадія інволюції не може наступити раніше, ніж дитині виповниться 1,3 місяці. Найчастіше інволюція настає, коли малюкові виповнюється 1,5 – 2 роки. Винятком є тільки ситуація, коли мама чекає другого малюка. В цьому випадку остання стадія лактації настає до п’ятого місяця вагітності.
Зросла смоктальна активність малюка: це пояснюється тим, що молока у мами стає все менше, а потреба в кількості спожитої їжі у малюка все зростає. Активним смоктанням і частими прикладаннями дитина інтуїтивно намагається посилити вироблення молока у мами.
Фізичний стан мами після годування: якщо після того, як малюк поїв, мама відчуває втому або сонливість, або відчуває біль в грудях або хворобливість сосків, у мами з’являються запаморочення або головні болі – це так само може бути ознакою того, що настала остання стадія лактації.

Зрозуміти, чи дійсно у Вас стався перехід до третьої стадії лактації, можна, провівши експеримент: Спробуйте залишити малюка з кимось із родичів на добу і поспостерігайте: якщо за цей час у Вас не з’явиться хворобливих відчуттів в грудях від наповнюваності молоком – можна починати поступово відучувати малюка від грудного вигодовування. Якщо ж менш ніж за 12 годин наповнення буде дуже сильне – переривати лактацію поки не варто.

Головне питання: коли пора відлучати дитину від грудей?

Якщо немає причин, які змушують маму відмовитися від грудного вигодовування раніше, то найрозумнішим і з точки зору психологічної готовності дитини, і з точки зору фізіологічної готовності мами. Найкращим періодом для цього буде якраз завершальна стадія лактації – стадія інволюції.

Це не тільки найбільш корисно для Вашого здоров’я, але і для здоров’я малюка: дослідження показують, що імунітет у дітей, відлучених від грудей у віці близько двох років набагато міцніше і вони не так схильні до інфекцій, ніж малюки, яких відучували від грудного вигодовування в однорічному віці.

Не менш важлива і психологічна готовність мами до припинення годування.

Як безболісно відучити дитину від грудного вигодовування?

Сайт Colady.ru попереджає: самолікування може зашкодити Вашому здоров’ю та здоров’ю Вашого малюка! Всі представлені поради – для ознайомлення, однак застосовувати їх варто тільки за призначенням лікаря!

Але ось Ви зважили всі обставини і твердо вирішили припинити грудне вигодовування малюка. Як зробити, щоб цей період пройшов якомога безболісніше і м’яко для Вашої дитини?

існує кілька способів, рекомендовані педіатрами та фахівцями по грудному вигодовуванню.

Спосіб №1: м’яке відлучення

Сенс цього способу – поступове відлучення малюка від грудного вигодовування.

Як підготувати дитину до відлучення від грудей:

Пояснювати йому, що молочко вже скоро закінчиться. Такі розмови з малюком треба починати завчасно, до того, як ви почнете відлучати його від грудей.

Саме відлучення краще проводити в кілька етапів:

спочатку прибрати всі проміжні годування, залишивши грудне вигодовування тільки вранці, вдень, ввечері, а так само вночі.
Коли малюк захоче «прикластися» до грудей в «позаурочний» час – переведіть його бажання в гру. Це не тільки відверне малюка, але і покаже йому, що з мамою можна спілкуватися і по-іншому, нітрохи не гірше, а багато в чому навіть і краще, і цікавіше.
Через деякий час (в залежності від того, як дитина переживає перший етап) прибираються денні годування.
Як правило, денне годування – спосіб вкласти дитину спати. Тепер мамі доведеться справлятися за допомогою інших способів: читати або розповідати казки, співати пісеньки, заколисувати малюка на руках або укладати спати на вулиці або на балконі. Правда, останній спосіб підійде не всім, але при можливості як варіант – дуже непоганий
Прибрати ранкові годування. Цей етап дитина переживає практично безболісно – ніяких труднощів переключити увагу малюка на щось більш цікаве у мами не виникає.
Прибрати вечірнє годування перед сном. Цей етап – передостанній і дуже складний: дитина повинна навчитися засинати без грудей. Мамі доведеться проявити всю свою винахідливість, щоб відвернути малюка і умовити його заснути.
Заключний етап відлучення від грудного вигодовування – прибрати нічні годування. Рідко який малюк не прокидається вночі. Найкраще, якщо в цей період дитина спатиме з мамою (якщо ви не практикували спільний сон).

Іноді має сенс об’єднати два останні етапи – все залежить від малюка.

Кілька порад, які допоможуть Вам:

Для того щоб м’яко відучити малюка від грудного вигодовування, постарайтеся, щоб кожен етап тривав не менше 2-3 тижнів. І навіть якщо у Вас така ситуація, коли необхідно термінове відлучення, краще, якщо Ви будете переходити до чергового етапу не раніше, ніж через 2-3 дня.
Але найголовніше – тверде рішення мами завершити годування грудьми. Це допоможе впоратися з будь-якими труднощами.

Спосіб №2: різке відлучення від грудей

Він полягає в тому, щоб відразу перевести дитину з грудного вигодовування на традиційне харчування.

Зазвичай рекомендують:

Намазати груди гірчицею або чимось гірким, щоб малюк сам відмовився від неї. Іноді мамі рекомендують змастити соски зеленкою.
виїхати мамі на кілька днів, а краще на тиждень. Цей спосіб, хоча і дієвий, буде для малюка великим стресом: адже він позбавляється відразу і мами – найближчої і потрібну людину, і грудей – найнадійнішого заспокійливого.
Ситуації бувають різні, іноді мама поставлена перед необхідністю завершити грудне вигодовування, і не має часу на м’яке відлучення від грудей.

І якою б Ви спосіб не обрали – головне, твердо вирішити завершувати грудне вигодовування і бути впевненою в собі: адже саме Ви, а не хтось із сторонніх радників, найкраще знаєте Вашого малюка.

Що радять фахівці?

Фахівці радять також звернути увагу на два важливих моменти:

Не можна припиняти годування при перших же ознаках інволюції: від цього постраждає імунітет дитини;
Небажано різко відучувати дитини від грудного вигодовування.

Навіщо потрібно знати про стадії протікання лактації? З кількох дуже важливих причин:

В першу чергу, для того, щоб безболісно відучити малюка від грудей, в яку б стадію не довелося це робити;
Щоб уникнути неприємних відчуттів в період отучения від грудного вигодовування у самої мами
Щоб мама була готова, перш за все, психологічно (що є важливим фактором) до отучению малюка від грудного вигодовування.

Небажано відлучення малюка від грудей ранньою весною – в період епідемій ГРВІ та грипу мамине молоко є найкращою профілактикою і зміцнює імунітету малюка. Спекотне літо так само не підходить для припинення грудного вигодовування – висока температура повітря сприяє виникненню кишкових інфекцій.

Прорізування зубів. У цей період імунітет малюка ослаблений, і мамина підтримка малюкові просто необхідна. Важливий і той факт, що під час прорізування зубів дитина відчуває дискомфорт і тривогу. Мамина груди – кращий засіб для заспокоєння.

якщо після хвороби дитини минуло менше місяця з відлученням від грудного вигодовування краще почекати.

стресова ситуація, пов’язана з виходом мами на роботу, початком відвідування малюком ясел, переїзд або поява нового члена сім’ї. Завершення годування в цій ситуації стане зайвим стресом для дитини.

Емоційний стан малюка. Нестабільний стан т тільки погіршитися, дитини може тільки погіршитися, краще дочекатися, поки не настане більш відповідний момент для початку отучения від грудного вигодовування.