Не так давно в нашей стране ходить к психологу стало модно и популярно. О психотерапии говорят блогеры и медийные личности, но у многих по-прежнему куча стереотипов и заблуждений относительно обращения к психологу. В этой статье рассмотрим самые популярные мифы о психологии и расскажем, как все обстоит на самом деле.
Если вы уже прошли этап недоверия к психологам и понимаете, насколько эффективно может работать психотерапия, напоминаем, что найти хорошего терапевта можно даже онлайн. Например, по запросу “психолог Одесса цена” собраны десятки опытных психологов в вашем городе, которые могут консультировать онлайн или при личной встрече.
ТОП-6 мифов о психотерапии и психологах
К психологам обращаются только психи
Это неправда. Во-первых, психологи работают со здоровыми людьми, которые столкнулись с тяжелыми жизненными обстоятельствами или переживают личностный кризис. Люди с психическими заболеваниями лечатся у психиатров — в этом нет ничего стыдного, просто важно понимать, какой специалист, чем занимается.
Большинство психологов — шарлатаны, которые разводят людей на деньги
В любой профессии есть шарлатаны, особенно в эпоху интернета. Чтобы выбрать грамотного специалиста, доверяйте проверенным ресурсам, читайте отзывы, убедитесь, что у психолога есть профильное образование и опыт работы.
Любой нормальный человек может справиться сам
Конечно, люди могут многое, но что мы подразумеваем под определением “справиться”? Выживать или жить полноценной и счастливой жизнью? К слову, если кто-то обращается за помощью — это показатель зрелого ума, а не неспособности справляться самостоятельно.
Психология — развлечение для богачей
Не обязательно иметь много денег, чтобы получить квалифицированную психологическую помощь. Сейчас в интернете много проверенных ресурсов, где молодые психологи консультируют за доступные деньги. У таких специалистов уже есть опыт и достаточно кейсов, чтобы помочь своим клиентам справиться с трудностями.
Поговорить можно и с друзьями
Общение с друзьями — это хорошая “терапия”, но друг может выслушать и посочувствовать, а дать рабочие инструменты, чтобы справиться с проблемой может только опытный психолог.
Всегда есть вещи поважнее, куда можно потратить деньги
Представьте, что у вас болит зуб. Он ноет день за днем — жить можно, но жизнь не в радость. Так и с повышенной тревожностью, кризисами, внутренними переживаниями. Мы адаптируемся, организм приспосабливается и как-то живет. Но, чтобы жить счастливо и забыть о страхах, тревожности и панических атаках, стоит инвестировать деньги в свое здоровье.
Если вы готовы попробовать психотерапию, найти хорошего психолога можно на сайте Кью Хелп. Это площадка, где отбор проходят только лучшие психологи Украины. Все специалисты имеют необходимое образование (наличие диплома и сертификатов установленного образца обязательно и строго проверяется). Выбирать психолога на этом сайте удобно и безопасно. А для тех, кто пока сомневается, есть услуга бесплатной пробной консультации.
